Introdução Quando tossimos, é comum sentirmos um som de estalo nas nossas costelas. Esse som pode indicar uma lesão nos músculos intercostais ou nas articulações do esterno. A caixa torácica é extremamente sensível e qualquer tensão nos músculos pode causar dor intensa ao tossir, se inclinar ou até mesmo se virar. Se não tratado, essas condições podem causar dor abdominal ou dor nas costas. Por isso, é importante consultar um médico e seguir um plano de tratamento para aliviar o desconforto. Estudos mostram que mais de 90% das pessoas com tosse persistente podem sentir estalos nas costelas. Mas o que causa esse som de estalo nas costelas?
Tensão nos músculos intercostais Quando tossimos, tendemos a esticar e tensionar a cavidade torácica. Se os músculos intercostais que conectam as costelas ficarem tensos ou puxados, é possível sentir esse som de estalo após tossir. Os músculos intercostais sustentam o corpo superior e ajudam na respiração. A tosse faz com que esses músculos trabalhem mais, resultando em tensão ou estiramento desses tecidos delicados. O movimento repetitivo causado pela tosse pode fazer com que esses músculos se puxem, estiquem e, às vezes, até mesmo rasguem, causando o incômodo estalo que você sente nas costelas. Na maioria dos casos, quando você visita o hospital reclamando do som de estalo ou estalido na caixa torácica, acaba descobrindo que esticou esses músculos delicados. O médico ajuda a descartar a causa do desconforto e fornece planos de tratamento.
Sintomas associados à tensão nos músculos intercostais Se você sofre de tensão nos músculos intercostais, pode experimentar os seguintes sintomas:
- Um som de estalo sempre que você tosse
- Dor na área das costelas que tende a piorar após movimentos contínuos causados por tosse ou atividade vigorosa
- Sensação de tensão e rigidez nos músculos das costas
- Sensação de rigidez nos músculos superiores sempre que você se inclina ou vira o corpo superior
- Dor aguda na área das costelas e no corpo superior
- Espasmos musculares na área dos músculos intercostais
- Sensação dolorida na área das costelas
Como controlar os sintomas de uma lesão muscular causada pela tosse? O som de estalo nas costelas pode se tornar incômodo com uma tosse persistente. Se o estalo estiver associado aos sintomas mencionados acima, você precisa adotar medidas de alívio. Tente aplicar uma compressa de gelo no peito, onde você sente o estalo. Limite qualquer atividade física que possa causar tensão nos músculos intercostais até que eles se recuperem. Use medicamentos para aliviar a tosse e diminuir os episódios que podem tensionar os músculos intercostais. Visite seu médico para um tratamento adicional que pode envolver relaxantes musculares, injeção de lidocaína ou fisioterapia. Se sentir dor ao tossir, use medicamentos analgésicos de venda livre.
Condição de costela deslocada A cavidade torácica é formada por uma caixa torácica composta por doze pares de costelas. Os sete primeiros pares se conectam diretamente ao esterno e são chamados de "costelas verdadeiras". Os oitavo, nono e décimo pares têm uma conexão de cartilagem e são chamados de "costelas falsas". O décimo primeiro e décimo segundo pares são chamados de "costelas flutuantes". As costelas falsas, por não estarem diretamente ligadas ao esterno, estão mais propensas a movimentos excessivos. Por isso, podem escorregar ou estalar, especialmente em atletas ou pessoas que praticam exercícios vigorosos. A hipermobilidade, especialmente entre os atletas, pode resultar em uma costela deslocada. Quando a cartilagem que conecta as "costelas falsas" se rompe, pode ocorrer essa condição musculoesquelética. Quando você tem uma tosse com uma costela deslocada, você sente o som de estalo nas costelas sempre que tosse. Outras vezes, essa condição pode ser resultado de uma lesão ou trauma. Os médicos também associam essa condição a fatores hereditários ou condições de saúde graves, como bronquite, asma e, no nosso caso, tosse persistente. Outros sintomas associados a uma costela deslocada incluem:
- Sensação de clique ou deslizamento na área das costelas inferiores
- Dor aguda nas costas superiores após tossir, que deixa uma dor surda
- Os sintomas de estalo pioram após inclinar, torcer, girar e qualquer outra atividade vigorosa
- A costela afetada fica dolorida e sensível
- Dificuldade para respirar
Complicações associadas a uma costela deslocada Viver com uma costela deslocada pode ser difícil, especialmente para atletas. Você pode ter dificuldade em realizar exercícios físicos, tossir, virar, torcer ou fazer qualquer atividade que envolva se dobrar. Se uma costela deslocada não for tratada, você pode sentir dor intensa nas costas e no abdômen. É melhor caminhar com seu médico em sua jornada de recuperação antes de retomar as atividades atléticas.
Tratamento para uma costela deslocada Quando você recebe um diagnóstico de costela deslocada, precisará tomar a medicação adequada para ajudar na sua recuperação. Seu médico pode prescrever qualquer um dos seguintes medicamentos após confirmar que você tem uma costela deslocada:
- Sessões de fisioterapia
- Uso de medicamentos anti-inflamatórios não esteroides
- Injeções de nervo intercostal que ajudam a aliviar a dor ou qualquer inflamação associada
- Às vezes, o médico pode realizar um procedimento de manipulação osteopática
- Aplicação de técnicas de terapia com calor e frio
- Cirurgia
- Repouso
Estalo no esterno Os músculos ou articulações próximas ao esterno podem causar o estalo no esterno e a dor associada na área das costelas. O esterno, também conhecido como osso do peito, conecta os dois lados da caixa torácica. Uma lesão nos músculos ou articulações ao longo do esterno pode estar causando o som de estalo sempre que você tosse.
O que causa o estalo no esterno? O estalo no esterno pode ser resultado de várias condições, que incluem:
- Costocondrite: essa condição é a principal causa do estalo no esterno. A costocondrite se refere à inflamação da cartilagem que conecta as costelas ao esterno. Essa condição pode estar causando o estalo que você sente nas costelas ao tossir. Os sintomas associados ao estalo no esterno incluem:
- Som de estalo na caixa torácica quando você tosse
- Dores agudas no peito na área do esterno
- Desconforto em algumas das suas costelas
- A dor ou desconforto aumenta quando você tosse ou respira profundamente
Lesão articular Uma lesão no osso da clavícula Hérnias Fraturas Cirurgias no esterno, como cirurgias cardíacas abertas Qualquer lesão no esterno ou nas articulações e músculos que se conectam a essa área pode causar um som de estalo na caixa torácica sempre que você tosse. Outras causas gastrointestinais para o estalo no esterno e a dor incluem:
- Refluxo ácido
- Azia
- Úlcera no estômago
Visitar seu médico ajudará a encontrar a causa da dor no esterno e encontrar o possível plano de tratamento para a sua condição.
Conclusão O som de estalo nas costelas ao tossir pode indicar uma condição subjacente relacionada à sua caixa torácica. Encontrar a causa exata ajudará a encontrar o tratamento perfeito para tratar a condição subjacente.